紅燒豆腐做法

豆腐中含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,每天食用少量豆腐即可滿足人體一天鈣的需求量。所以豆腐被稱為養生最

佳食品,常食用可以增加營養、幫助消化、對骨骼的生長發育也頗有益,適合全家老少食用,豆腐的做法也很多,可以涼拌、燉湯、紅

燒、油炸等,最常見的吃法就是紅燒。平時做豆腐喜歡採用煎的方式做,某天突然想吃麻婆豆腐,又考慮到小朋友不吃辣的,就用剁椒

做個改良版的紅燒豆腐,沒想到出鍋後深受小朋友的喜歡,當天晚上吃完,第二天晚上繼續再做。

主料: 

豆腐1塊

輔料 5種

剁椒1勺

大蔥半根

花椒10粒

八角1個

蔥2根

調料 4種

油適量

鹽適量

生抽少許

玉米粉少許

烹飪步驟 

步驟1

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準備好所需食材

步驟2

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鍋裡倒入少許油,燒熱後放入剁椒小火翻炒

步驟3

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剁椒炒出香味後,加入花椒、八角、洗淨切段的大蔥一起翻炒

步驟4

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加入切小塊的豆腐稍稍翻炒幾下加入適量的水

步驟5

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大火煮開鍋後,改小火慢慢煮3分鐘左右,中途加少許鹽和生抽提味,出鍋前澆入太白粉水,湯汁濃稠後,撒上蔥花出鍋


提醒:

1、豆腐炒的過程中易碎,翻炒時動作要輕和快 

2、剁椒是鹹的,需要減少鹽的量 

3、喜歡深顏色的,可以適量加少許老抽

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    于媽媽

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