紅燒豆腐做法
豆腐中含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,每天食用少量豆腐即可滿足人體一天鈣的需求量。所以豆腐被稱為養生最
佳食品,常食用可以增加營養、幫助消化、對骨骼的生長發育也頗有益,適合全家老少食用,豆腐的做法也很多,可以涼拌、燉湯、紅
燒、油炸等,最常見的吃法就是紅燒。平時做豆腐喜歡採用煎的方式做,某天突然想吃麻婆豆腐,又考慮到小朋友不吃辣的,就用剁椒
做個改良版的紅燒豆腐,沒想到出鍋後深受小朋友的喜歡,當天晚上吃完,第二天晚上繼續再做。
主料:
豆腐1塊
輔料 5種
剁椒1勺
大蔥半根
花椒10粒
八角1個
蔥2根
調料 4種
油適量
鹽適量
生抽少許
玉米粉少許
烹飪步驟
步驟1
準備好所需食材
步驟2
鍋裡倒入少許油,燒熱後放入剁椒小火翻炒
步驟3
剁椒炒出香味後,加入花椒、八角、洗淨切段的大蔥一起翻炒
步驟4
加入切小塊的豆腐稍稍翻炒幾下加入適量的水
步驟5
大火煮開鍋後,改小火慢慢煮3分鐘左右,中途加少許鹽和生抽提味,出鍋前澆入太白粉水,湯汁濃稠後,撒上蔥花出鍋
提醒:
1、豆腐炒的過程中易碎,翻炒時動作要輕和快
2、剁椒是鹹的,需要減少鹽的量
3、喜歡深顏色的,可以適量加少許老抽
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